Personal training

Ontdek wat fit voor jou betekent! 

Ontwikkel de fitste versie van jezelf met een gediplomeerde en ervaren Personal Trainer aan je zijde. Individuele coaching is een verstandige keuze als je nog niet voldoende kennis of ervaring hebt om zelfstandig te trainen, specifieke lichamelijke klachten hebt of als je gewoonweg nét iets meer motivatie nodig hebt om in actie te schieten! 

 

Ideaal voor het ontwikkelen van corestability, sportspecifieke blessurepreventie, het aanleren van functionele beweegpatronen, stabilisatie- of mobilisatietraining, ergonomie op de werkvloer, krachttraining...


Steeds op afspraak!

Twijfels? Maak via de contactknop een afspraak voor een intakegesprek. 

plan een moment dat voor jou best past

Kies je locatie: outdoor of in De studio?

Train Individueel of in duo*

1 beurt  €60 (€60/u)**

5 beurten €275 (€55/u)** 

10 beurten €500 (€50/u)**

 

*kom met je partner, buur, collega of vriend(in) en deel je kosten als duo

**Steeds incl. verzekering

 

OP afspraak

vanaf 4 personen

indoor of outdoor

1 beurt €12 (€12/u)*

5 beurten €55 (€11/u)*

10 beurten €100 (€10/u)*

*Steeds incl. verzekering

Aansluiten bij een bestaande groep in Gent kan op woensdagavond (20u-21u) of vrijdagochtend (9u-10u).

SMALL GROUP

Personal training

Bij Small Group Personal Training, sport je in een kleine groep (max 8p) onder begeleiding van een Personal Trainer. Voordelen? Budgetvriendelijk,  extra groepssfeer en toch nog zeer persoonlijk begeleid. Kenmerkend zijn een grote variatie aan oefenstof met als doel het éffectief verbeteren van de fysieke conditie in ruime zin.

Prioriteit: kwaliteit van de training, differentiatie voor ieders niveau en sporten in een aangename sfeer.

Kortom: samen aan de conditie werken!

© Personal Training en Beweegcoaching Gent

    copyright - disclaimer - terms - privacy